Emilia Arvidsson har valt bort onödig konsumtion. Bra för ekonomi och miljö.
Läs merKöpstopp – plus för både miljö och ekonomi
Författare: Poppius
Fem tips för ett miljövänligare kontor
Har du funderat på vilka avtryck på miljön du gör på jobbet? Här är fem tips på hur du blir mer klimatsmart.
Läs mer3 tips för att varva ner
Långvarigt höga stressnivåer leder till ohälsa men med några enkla knep kan du sänka stresshormonerna. Här kommer tre enkla sätt varva ner när livet snurrar extra fort och du behöver snabb återhämtning. Kristina Vernersson och Sandra Björling
Läs merSjälvklart är det bättre att cykla till jobbet än att ta bilen, eller?
Hur mycket tjänar jag i koldioxidutsläpp om jag cyklar istället för att ta bilen? Jag har 3 mil till jobbet enkel väg, alltså 6 mil per dag. Min bil, en mindre bensindriven Citroën, drar 0,5l/mil och släpper ut 110gr CO2/km. Bilen drar alltså 3 liter bensin och släpper ut 6,6 kg CO2 per jobbdag. Enkelt uttryckt tjänar jag 6,6 kg per dag och 1,5 ton per år om jag cyklar jämfört med att jag tar min bil. Men vem har sagt att saker ska uttryckas enkelt? Jag slänger in ett…
Läs merVisste du att aspirin växer i naturen?
Kom i balans med kundaliniyoga med gong
Känner du dig stressad? Andas du ytligt och har svårt för att fokusera? Då kan kundaliniyoga med gong vara något för dig. Genom att göra enkla övningar som fokuserar på bland annat andning, rörelsemönster och meditation skapar du balans mellan anspänning och avslappning. Gonggongens vibrationer sägs ha en läkande kraft. Vi lever i en tid där vi ständigt utsätts för snabba och intensiva förändringar. Digitaliseringens baksida med att vi ständigt är uppkopplade och tillgängliga leder till brist på tid för återhämtning. Men det finns verktyg att tillgå för att hjälpa…
Läs merBättre luft hemma med ampellilja
När NASA på 80-talet byggde bostäder som skulle kunna användas i rymden upptäckte man att en del växter har en fantastisk förmåga att rena luften. Ampelliljan är en av de växterna.
Läs merSå minskade Arbetsförmedlingen sina koldioxidutsläpp
Arbetsförmedlingen lyckades få ned koldioxidutsläppen från tjänsteresor med 13 procent förra året. En av förklaringarna är att myndigheten satsat på distansmöten.
Läs merVandra med barn – Camino de Santiago
Camino de Santiago är en vandringsled i norra Spanien. Pilgrimsvandringen lockar över 300 000 vandrare varje år. Så även oss. Barnen Juni och Amadeus är 11 och 13 år gamla och ville egentligen hellre sitta still med sina datorer inne på sina rum hela höstlovet. Så blev det inte 2018. Mitt tips för en lyckad vandring med gnälliga barn: packa lätt (så att du orkar bära allas ryggsäckar), ta med dig allt ditt tålamod och stoppa fickorna fulla med godis – till dig själv. Styrkekramar!!!
Läs merKörsång som friskvård på arbetsplatsen
Att sjunga i kör på arbetsplatsen har många fördelar, något som körledaren Linnéa Brorson berättar om.
Läs mer