Mindfulness – avsätt tid med dig själv
Mindfulness härstammar från gammal österländsk tradition av buddistisk meditation och har utövats av munkar under tusentals år. De senaste årtiondena
Read MoreMindfulness härstammar från gammal österländsk tradition av buddistisk meditation och har utövats av munkar under tusentals år. De senaste årtiondena
Read MoreDet senaste året har kallbad blivit en populär aktivitet under vintermånaderna. Många vittnar om de goda effekterna som kallbad har
Read More