Naturens egna ljud motverkar stress
Att vara ute i naturen är inte bara visuellt välgörande. Forskning från Stockholms universitet visar att naturens egna ljud –
Read MoreAtt vara ute i naturen är inte bara visuellt välgörande. Forskning från Stockholms universitet visar att naturens egna ljud –
Read MoreHundpromenader kan ibland vara förknippat med stress. Hur ska det får plats i ett redan späckat dagsschema? För mig är
Read MoreMindfulness härstammar från gammal österländsk tradition av buddistisk meditation och har utövats av munkar under tusentals år. De senaste årtiondena
Read MoreAllt fler finner kraft i skogen. För ”Människan möter naturen” ger skogsexperten Amelie en exklusiv introduktion till nya fenomenet moss-splashing.
Read MoreDet senaste året har kallbad blivit en populär aktivitet under vintermånaderna. Många vittnar om de goda effekterna som kallbad har
Read MoreMänniskor som lever vid havet mår bättre än invånare i inlandet. Det visar en av många studier i forskningsprojektet Bluehealth.
Read MorePang sa det och så började hela Sverige kallbada. Piia som är en inbiten kallbadare berättar om de goda effekterna kallbad har på hennes mående.
Read MoreTEATERRECENSION. I tider av klimathot tyr vi oss alltmer till naturen. Men vill den verkligen ha oss där? I teaterföreställningen ”Dra
Read MoreMajoriteten av Sveriges invånare bor i städer. Många har förlorat kontakten med naturen. Samtidigt visar forskning att vår hjärna trivs
Read MoreAllt mer forskning stöder att vi människor mår bra av att vistas i naturen. Nu visar kanadensiska psykologer att naturen
Read More