Må bra 3 februari, 20213 februari, 2021 bensträckare, hantlar, jobba hemma, micropaus Ta en micropaus när du jobbar hemma! En video med några enkla övningar med hantlar för att stärka nacke och rygg. Read More
ArbetsdagenHemmakontoretMå bra 11 december, 20201 februari, 2021 avkoppling, bensträckare, dagsljus, distansarbete, energi, hälsa, massage, meditation, pauser, rast, rörelse, yoga Ta pauser och förbättra din hälsa Tänk på att planera för pauser när du jobbar hemma. På ditt hemmakontor måste du själv styra upp dina raster Read More