Dag: 28 maj 2019

Självklart är det bättre att cykla till jobbet än att ta bilen, eller?

Poppius

Hur mycket tjänar jag i koldioxidutsläpp om jag cyklar istället för att ta bilen? Jag har 3 mil till jobbet enkel väg, alltså 6 mil per dag. Min bil, en mindre bensindriven Citroën, drar 0,5l/mil och släpper ut 110gr CO2/km. Bilen drar alltså 3 liter bensin och släpper ut 6,6 kg CO2 per jobbdag. Enkelt uttryckt tjänar jag 6,6 kg per dag och 1,5 ton per år om jag cyklar jämfört med att jag tar min bil. Men vem har sagt att saker ska uttryckas enkelt? Jag slänger in ett…

Läs mer

Kom i balans med kundaliniyoga med gong

Poppius
Lisa Sundqvist, yogalärare

Känner du dig stressad? Andas du ytligt och har svårt för att fokusera? Då kan kundaliniyoga med gong vara något för dig. Genom att göra enkla övningar som fokuserar på bland annat andning, rörelsemönster och meditation skapar du balans mellan anspänning och avslappning. Gonggongens vibrationer sägs ha en läkande kraft. Vi lever i en tid där vi ständigt utsätts för snabba och intensiva förändringar. Digitaliseringens baksida med att vi ständigt är uppkopplade och tillgängliga leder till brist på tid för återhämtning. Men det finns verktyg att tillgå för att hjälpa…

Läs mer