RSSKropp och själ

Sommarträning – påverkas vi av träningshetsen omkring oss?

Sommarträning – påverkas vi av träningshetsen omkring oss?

| 8 maj, 2016

Hur ser din sommarträning ut? Påverkas du av träningshetsen och Beach 2016? Vi begav oss till ett soldränkt Tantolunden och intervjuade några glada träningsentusiaster i utegymmet. Elin Eriksson, 24, personlig tränare, Stockholm. För mig är träning en livsstil och jag anser att begreppet ”kom i form inför beach 2016” bara är en stressfaktor för kroppen. Flera av […]

Läs mer...

Aktivt kol – för detox och skönhet

Aktivt kol – för detox och skönhet

| 8 maj, 2016

SVART KOL • Aktivt kol har inte bara visat sig vara ett effektivt motgift vid förgiftningar eller vattenrening. Tandblekning, hudvård och detox med aktivt kol är något som blir allt större. Följ med på en resa i det aktiva kolets förlovade land.

Läs mer...

Sociala medier ger näring till svartsjuka

Sociala medier ger näring till svartsjuka

| 8 maj, 2016

SVARTSJUKA • I bredare utsträckning anpassas vi efter teknologi och sociala medier. Det är vanligtvis utrymmen där vårt behov av bekräftelse fylls. Men tillgängligheten till att snoka ökar också. Detta kan skapa nya typer av svartsjuka.

Läs mer...

PMS kan orsaka självmordstankar

PMS kan orsaka självmordstankar

| 8 maj, 2016

PMS • Var 20:e kvinna lider av svår PMS. En del kan bli så arga att de säger upp sig från sina jobb eller begär ut skilsmässa, andra drabbas av självmordstankar. Trots detta är diagnosen relativt okänd.

Läs mer...

Utmattningsdepression ökar

Utmattningsdepression ökar

| 8 maj, 2016

MÖRKA TANKAR • Med allt större krav i samhället gör att människor har alldeles för lite tid för att återhämta sig. Många blir utbrända trots övermänskliga ansträngningar.

Läs mer...

Många tjejer föredrar tjejavdelningen på gymmet

Många tjejer föredrar tjejavdelningen på gymmet

| 8 maj, 2016

SVARTVITT TÄNKANDE • Rädslan för att gå emot kvinnliga stereotyper gör att många tjejer väljer tjejavdelningen på gymmet. Forskare menar dock att tjejgym inte är lösningen för att skapa en neutral gymmiljö.

Läs mer...

Katja blev förföljd av sitt ex

| 8 maj, 2016

För Katja som träffade sin dåvarande pojkvän när hon var sexton blev livet snabbt kontrollstyrt av hans svartsjuka. – Jag fick inte ha på mig vad jag ville eller umgås med killkompisar. Jobbigt blev det när någon kille interagerade med mig på Facebook eller andra sociala medier, säger Katja, 25, som tillslut blev mindre aktiv […]

Läs mer...